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02-172022
冬吃莲藕益处多
莲藕排骨汤是深受消费者喜欢的冬季滋补养生汤。除了炖汤,白白胖胖的莲藕,可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片,清脆爽口;也可以做桂花... -
02-172022
带鱼让味蕾品出蔚蓝与辽阔
带鱼肉质细嫩,味道鲜香,是南北通吃、老幼皆宜的“国民海鲜”。特别是越冬时节,带鱼体内囤积大量脂肪时,肉质最为肥美。因此在... -
02-102022
吃鱼的正确打开方式
俗语说“无鱼不成宴”。鱼肉味道鲜美,还能为人体提供每天所需的蛋白质及维生素等。特别是逢年过节,人们都喜欢用精心烹制的... -
01-172022
“其貌不扬”的薯类怎么吃更好?
红薯、紫薯、马铃薯(土豆)、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的薯类食物,凭借着其丰富的营养和极佳的口感,深受大众喜爱,蒸着吃...