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07-082021
清热解暑 健康食谱
时值盛夏,天气炎热,因此夏季养生的重点就是防暑。那么,夏天防暑要多吃哪些食物? 丝瓜 丝瓜有清热解暑的功效。历代医... -
07-072021
小暑饮食有“三宝”
煎藕饼 花椒黄鳝 黄鳝饭 花胶鳝王汤 莲藕汤 膏蟹沙白焖鳝 豆芽凉菜 文/广州日报全媒体记者 曾繁莹 ... -
07-062021
绿豆冬瓜煲水鸭
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清热解暑 今年的小暑是7月7日。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,说明暑... -
07-052021
五款清热消暑靓汤
夏季天气酷热,使人体损耗大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉身体乏力和口渴。所以夏季喝汤,不仅要美味养胃,又要清热消暑...