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07-092021银耳冰糖荔枝汤
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋阴温补 推荐理由：夏日佳果荔枝，单纯吃容易上火，不如做个甜汤吧。 材... -
07-082021清热解暑 健康食谱
时值盛夏，天气炎热，因此夏季养生的重点就是防暑。那么，夏天防暑要多吃哪些食物? 丝瓜 丝瓜有清热解暑的功效。历代医... -
07-072021小暑饮食有“三宝”
煎藕饼 花椒黄鳝 黄鳝饭 花胶鳝王汤 莲藕汤 膏蟹沙白焖鳝 豆芽凉菜 文/广州日报全媒体记者 曾繁莹 ... -
07-062021绿豆冬瓜煲水鸭
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解暑 今年的小暑是7月7日。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，说明暑...
