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05-212021瑶柱烧骨焖节瓜
节瓜的含钠量和脂肪含量在瓜类蔬菜中是比较低的，食疗的角度上来看还有消暑解毒的功效，本地家常做法多与肉类海味结合。材料：节... -
05-202021冬瓜咸蛋肉片汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：消暑下火推荐人群：夏季时户外劳作或奔波的打工人。材料：冬瓜1000g，咸蛋1个，鸡蛋1个，... -
05-192021柔肝养肺试试一粥一茶
有些人常常睡到半夜易醒，中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足，继而致肝阳上亢，出现烦躁... -
05-172021韭菜蛋煎河虾饼
广府菜中有一道十分可口的菜色，就是炸虾饼，它通过油炸的方式令虾和淀粉都产生了香口的口感。今天介绍的菜色用韭菜和蛋的结合，...