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01-292021冬吃茴香，驱寒养阳
黑龙江省名中医、哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任 于景献茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经。《本草汇言》记载，“茴香，... -
01-282021夜里口干 睡前嚼点枸杞
前阵子，一个朋友告诉我，他母亲近几年来深受口干困扰，一晚上起来喝几次水，且食不知味。我告诉他一个治口干的偏方：每天临睡前... -
01-282021杂锦荞麦粥：血脂高的人可以多吃
材料：荞麦50克、燕麦50克、小米30克、冬笋100克、胡萝卜半根、萝卜干30克、紫菜(干)30克、盐少许、水适量。做法：荞麦、燕麦和小... -
01-272021为什么蘑菇的味道那么鲜美？
蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材，它们营养极其丰富。例如，其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也超过绝大...
