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11-132020冬季进补 五种食物最适宜
今年11月3日已经正式入冬。天气越来越冷，正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推荐冬季保健养生五种... -
11-122020营养又百搭的小藜麦
“食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。藜麦，可以说是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。联合国将... -
11-112020冬季饮食有讲究！这份食补秘籍请查收
冬季饮食有讲究！这份食补秘籍请查收。冬季饮食有讲究！这份食补秘籍请查收。冬季饮食有讲究！这份食补秘籍请查收。冬季饮食有讲... -
11-102020秋冬一涮火锅就搂不住？健康吃法看这里！
进入11月份，天气转冷，寒风瑟瑟，热闹又暖身的各种火锅，是很多朋友聚会的首选。那么，火锅怎么吃才健康呢？前期准备：有啥吃啥...