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11-162020豆浆焖豆饭：蛋白质利用率高
中国注册营养技师、首都保健营养美食学会常务理事 徐 静豆浆深受国人喜爱，除了可以直接喝，还能用来煮饭。跟大家分享一款用豆浆... -
11-132020冬季进补 五种食物最适宜
今年11月3日已经正式入冬。天气越来越冷，正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推荐冬季保健养生五种... -
11-122020营养又百搭的小藜麦
“食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。藜麦，可以说是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。联合国将... -
11-112020冬季饮食有讲究！这份食补秘籍请查收
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