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11-042020养阴润燥！秋冬喝话梅小吊梨汤
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：养阴润燥 推荐理由：秋燥明显人群，秋冬汤水。 材料：雪花梨1个，银耳半朵... -
11-032020怎么吃能增强免疫力？食谱推荐！
秋冬是呼吸道疾病高发季节，存在新冠和流感叠加流行风险，此时增强免疫力很重要！今天，小编就和大家聊聊怎么吃才能增强免疫力。... -
11-022020板栗：营养丰富的“干果之王”
板栗，有“干果之王”的美称，营养价值很高。板栗含有膳食纤维、胡萝卜素，以及钙、磷、钾等多种营养成分，还含有很多对口腔... -
10-302020家常菜：莲藕素汤的做法
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾开胃，益血补心推荐理由：平素心气虚失眠，脾虚不欲食之人。材料：莲藕500g，花生 2...
