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10-192020高蛋白低脂的肉类和土豆适合减肥人士吃
很多人想控制体重甚至减肥，这也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一点淀粉不吃，这都是不行的。减肥也得吃点肉山东大... -
10-162020秋天爱奶茶，如何喝既健康又美味？
秋天的第一杯奶茶，风靡了整个网络。很多人在晒奶茶店的成品奶茶，其实，即使选择不额外添加糖，喝的时候依然会觉得很甜，那么市... -
10-152020秋风起螃蟹肥，那些流传已久的吃蟹“禁忌”真的吗？
秋风起，螃蟹肥。愉快地吃蟹前，先来看看那些流传已久的吃蟹“禁忌”，哪些是真？哪些又是假呢？除了过敏 还有一些事要小心客观来... -
10-142020秋吃萝卜赛人参！萝卜这么好，咋吃才健康呢？
萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。俗话说“秋冬萝...