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10-232020补冬不如补霜降！
今天是二十四节气之一的霜降，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中认为气肃而凝，露结为霜，这既是秋季肃杀之气... -
10-222020霜降靓汤：栗子白果炖土鸡
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益气健脾、补益肺肾推荐理由：霜降汤水材料：鲜栗子150克、白果8粒、干淮山20g、去芯莲子... -
10-212020荤菜也能吃得健康？“白肉”可以作为荤菜的首选
鱼、禽、蛋和肉都属于动物性食物，也就是我们常说的荤菜，它们是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良... -
10-202020银耳怀杞花胶汤，补益阴血、润肤养颜
秋燥渐起，很多女性饱受皮肤干燥之苦。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一款百合银耳怀杞花胶汤，有补益阴血、润...
