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07-272020别大口急喝水！当心心脏出问题
夏季天气炎热，气温不断攀升，人体出汗量增大，对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一... -
07-242020加强营养不是多吃滥补
北京友谊医院营养科营养师 石正莉 很多人都从医生口中得到过“加强营养”的提醒，但怎么加强，医生往往说得不够详细，患者也很... -
07-232020吃外卖不长肉的小“心机”你有吗？
夏天太热懒得动，拿起手机动动手指点个外卖吃吧。炸鸡汉堡配可乐、米粉米线多放辣、麻辣烫加双倍酱……这些经济实惠又能刺激味蕾... -
07-232020三伏天食欲不振？这样搭配拥有好胃口
炎炎夏日，很多人会感到食欲不振。加之高温下人体的代谢速度较快，就更需要均衡膳食来维持身体机能了。那么，夏季要怎么吃才...
