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01-202021
大寒巧遇腊八 送上一碗营养稳糖腊八粥
2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,到处呈现出一派冰... -
01-192021
虚火上浮,试试肉桂炖梨
很多家庭做菜炖肉会放入一点肉桂调味。其实,肉桂不单单是调味的香料,还有温里散寒的功效,可以增加血流量,改善微循环,适合冬... -
01-182021
红薯生姜汤 温中驱寒
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中驱寒推荐人群:受寒后怕冷头痛、鼻塞流清涕,多打喷嚏、不发热咽痛或症状较轻人群。... -
01-152021
浮小麦猪脊骨汤益气止汗
冬气具有潜藏主蛰之性。肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性,能藏精,故通于冬气。冬季补肾固肾,做好收藏,来年春天就能身体强壮少...