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12-292020番薯叶苹果蜂蜜饮养颜
番薯叶又叫地瓜叶，是饭桌上常见的菜肴，作为中药材使用也有独特的功效。 番薯叶味甘涩，性微寒，归肝、胃、大肠经，有益... -
12-282020冬季御寒汤水：参芪黑豆煲羊肉
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补益肺脾肾、温阳养血推荐理由：冬季御寒汤水。材料：黄芪20g、党参20g、黑豆50g、羊肉3... -
12-242020冬天粗粮这样吃，不胖又营养
冬天很容易食欲旺盛，有些人总是有饿的感觉。确实，冬天既要保证营养，又想保持体型，这一矛盾如何破解？用粗粮替换部分主食... -
12-232020古老麦芽糖的新味道
似乎童年都是嗜甜的，而最浓的甜味莫过于连绵不断的麦芽糖。麦芽糖是中国最早的人工糖，《诗经》中“周原膴膴，堇荼如饴”便...
